Potęga wody – czyli jak dzięki wodzie zapobiegać groźnym chorobom ?

Aktualności,Sport

 W dniu  16.06. 2025 odbyły się prelekcje profilaktyczne dla uczniów  ZSEM – z zakresu tematyki zdrowego stylu życia i odżywiania:

„ Potęga wody – czyli jak dzięki wodzie zapobiegać groźnym chorobom ?”.

Wykłady profilaktyczne zostały  zorganizowane przez Koło Naukowe Dietetyków , a poprowadził je Opiekun Koła Naukowego – mgr inż. Marek Zborowski  -wykładowca  z Katedry Dietetyki Wydziału Lekarskiego  i Nauk o Zdrowiu  – Akademii Nauk Stosowanych w Nowym Sączu. 

Prelekcje profilaktyczne  dotyczyły:

  • znaczenia wody w zapobieganiu groźnym chorobom i prowadzeniu zdrowego stylu życia,
  • zalet picia wody oraz znalezieniu odpowiedzi, jaką wodę powinniśmy pić?
  • praktycznych rad i wskazówek – ile wody należy pić każdego dnia ?
  • Skutków odwodnienia organizmu i jak odwodnienie wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie?
  • Powiązania depresji i zespołu chronicznego zmęczenia, choroby Alzheimera z odwodnieniem organizmu.
  • Napoje izotoniczne – czy warto je stosować?

Po zakończonych  prelekcjach –  studentki  z Koła Naukowego  Katedry Dietetyki – Pani Agnieszka Magiera i Pani Faustyna Rówińska,  przeprowadziły badanie:  analizę składu ciała uczniów, którzy zdecydowali się poznać swoje wyniki i zadbać o swoje zdrowie.