Bezpieczeństwo na feriach – spotkanie z GOPR

Bardzo ciekawe spotkanie z ratownikiem
GOPR – Grzegorzem Sus
oraz Ewa Bereś – nauczyciel wf Ewa Bereś

Jak zachować się w górach zimą
• Zawsze sprawdzaj prognozę pogody i komunikaty lawinowe przed wyjściem.
• Nie chodź w góry samotnie – informuj kogoś o planowanej trasie.
• Trzymaj się oznaczonych szlaków i tras narciarskich.
• Dostosuj trasę i tempo do swoich umiejętności i kondycji.
• Reaguj na zmieniające się warunki – w razie zagrożenia zawróć.
• W sytuacji wypadku dzwoń: 985 lub 601 100 300 (GOPR).

⸻

Jak ubrać się w góry zimą
• Ubieraj się warstwowo:
• bielizna termoaktywna
• warstwa ocieplająca (polar, sweter)
• kurtka i spodnie wodoodporne i wiatroszczelne
• Noś:
• czapkę, rękawiczki, szalik lub komin
• solidne, nieprzemakalne buty
• Zawsze miej:
• zapasowe rękawiczki
• termos z ciepłym napojem
• naładowany telefon

⸻

Dekalog narciarza – zasady FIS
1. Szanuj innych użytkowników tras.
2. Kontroluj prędkość i sposób jazdy.
3. Wybieraj tor jazdy bezpieczny dla innych.
4. Wyprzedzaj z zachowaniem bezpiecznej odległości.
5. Wjeżdżając na trasę – upewnij się, że nikomu nie zagrażasz.
6. Zatrzymuj się tylko w miejscach widocznych.
7. Podchodź i schodź tylko poboczem trasy.
8. Przestrzegaj znaków i oznaczeń.
9. W razie wypadku udziel pomocy.
10. Każdy uczestnik wypadku ma obowiązek podać swoje dane.